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サラリーマンがやるべきこと
プロフィール
れもん(29)
20代後半の倹約家サラリーマン。月6万円の生活費で一人暮らしをしています。

社会人4年目に苦手な営業から転職したことをきっかけに、自分にとって理想の暮らしを真剣に考えることに。

現在は、生活コストを徹底的に抑え、本業×副業でお金を稼ぎ、余剰資金を米国高配当株ETFに投資に回すことで、経済的な自由を目指しています。
サイト情報
なにおれ
きっと何者にもなれない俺たちのライフスタイル。通称「なにおれ」。

ミニマリズムをベースに、少ないお金でも楽しく暮らす方法について発信しています。

何者にもなれなかった大人たちに、ゆるく気楽に生きていくライフスタイルを提案。
【無料で資産形成の相談のります】なにおれ公式LINE
ミニマリストが買ってよかったもの13選

細マッチョ

引き締まった肉体になる

「自分の外見に満足していることは、お金があることと同じくらいに幸福感がある」といわれています。健康的な食生活と自宅での自重トレーニングのみで、引き締まった体を作る方法をまとめています。

まず読んでほしい記事10選

1. ジム通いなしで誰でも細マッチョになる方法【完全ガイド】

2. 細マッチョになるための食事方法【10のルール】

3. 簡単に体脂肪を減らす必殺の方法!朝食プロテイン生活のススメ

4. 社会人が筋トレを絶対にしたほうがいい3つの理由

5. 一人暮らしでも栄養を摂る。安くて簡単にできる意識高い系の自炊術

6. 自炊がダイエットに向いているのはなぜ?健康的な食事でゆっくり痩せる

7. TDEEの計算は確実に痩せたいなら絶対にしたほうがいい理由

8. プリズナートレーニングの進め方を解説!初心者でも挫折しない7つのコツ

9. 【筋トレ飯】一人暮らしサラリーマンの1ヶ月の自炊内容!食費はいくら?

10. 【筋トレスイーツ】火を使わずに3分でできる激うま自家製デザート

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