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プロフィール
れもん(29)
20代後半の倹約家サラリーマン。月6万円の生活費で一人暮らしをしています。

社会人4年目に苦手な営業から転職したことをきっかけに、自分にとって理想の暮らしを真剣に考えることに。

現在は、生活コストを徹底的に抑え、本業×副業でお金を稼ぎ、余剰資金を米国高配当株ETFに投資に回すことで、経済的な自由を目指しています。
サイト情報
なにおれ
きっと何者にもなれない俺たちのライフスタイル。通称「なにおれ」。

ミニマリズムをベースに、少ないお金でも楽しく暮らす方法について発信しています。

何者にもなれなかった大人たちに、ゆるく気楽に生きていくライフスタイルを提案。
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>>30歳ミニマリストが買ってよかったもの

Kindle本『ミニマリスト式超自炊術』を出版しました【Kindle Unlimited対象】

2冊目のKindle本『ミニマリスト式超自炊術質素な食事で愉快にくらす』を出版しました。

前作では、ミニマリズムの切り口から節約のマインドを解説しました。本作でも、ミニマリズムを実践する中で実践してきた「質素な食事を楽しむ自炊ノウハウ」をまとめています。

Kindle Unlimitedで読み放題対象にしています。

Kindleアプリをダウンロードしていなくても、ブラウザから読むこともできます

また、スマホからでも読みやすいように改行を多めに入れたので、ストレスなく読めると思います。

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おかげさまで、うれしいレビューいただいています

「ミニマリスト式超自炊術」の内容

本書で目指していることは、「贅沢な食事と、質素な食事の意識改革」です。

食べ物が余って捨てられる飽食時代である現代において、「食事は生命維持に必要なもの」というよりも、「娯楽としての役割」が強くなりました。

それゆえに、「食事は贅沢であればあるほどいい」と認識されています。

その結果、当たり前の食事の水準はどんどん高くなり、求めるハードルもどんどん高くなっています。

しかし、シンプルで質素な食事でも十分に豊かさを感じられます。

むしろ、シンプルで質素だからこそ享受できるメリットもあります。

それは、現代人の多くが悩んでいる、「意図せずとも食費の節約ができること」、「無理せずに体型維持ができること」、「家事のストレスが減ること」です。

本書では、そんな質素な食事に豊かさを発見するためのノウハウを体系的にまとめました。

まずは、「質素な食事」と「贅沢な食事」の認識を整理します。次に、食事を楽しむための環境を整え方を説明し、具体的な自炊術を紹介します。

「質素な食事なんてしたくない」

「我慢してまで食費を節約したくない」

「自分は贅沢な食事なんてしていない」

そんな方の食の捉え方の選択肢を広げ、新たな視点を身につける内容になっています。

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注意点

本書は、当ブログで公開している記事を再編してまとめたものです。

そのため、ブログ記事を読んでいただいた方にとっては、どこかで見たことのある内容も多く記載されいてると思います。

しかし、「食費の節約テクニック」、「自炊で痩せる方法」、「食の断捨離」、「料理の時短ノウハウ」など、様々な切り口から紹介したミニマリスト式の食生活を、体系的にまとめ直しました

食費の節約も、食生活改善によるダイエットも、家事の効率化も、すべては繋がっています。

そのことを、より理解しやすいように整理したのが本書『ミニマリスト式超自炊術』です。

そのため、当ブログを以前から見てくださっている方でも楽しめる内容になっていると思います。

また、コラムとしてブログ記事にしてない内容も盛り込みました。ブログでは公開しにくい「健康や栄養への個人的な考え」も紹介しているので、そちらも楽しんでいただけたらたなあ、と思っています。

▼お願い

もしよければ、読了後は、Amazonの★評価だけでもお願いします。

ゲスな話ですが、高評価をいただけるとKindleストアで上位に表示され、より多くの方の目につくようになります。また、コメントをいただけると、購入・購読を迷っている方の後押しになります。

「なかなか面白かった!」、「引っかかるところがあった!」と思っていただけたのであれば、応援してもらえるとうれしいです。

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おまけ:他の出版書籍の紹介

1. ミニマリスト式超節約術

初めて出版したKindle本です。

少ないお金でも毎日を楽しく暮らすには、「節約を、節約と感じないこと」がなにより大切です。本書では、そのための節約マインドを、ミニマリズムの切り口から解説しています。

5日間の無料キャンペーンでは、1,468冊のダウンロード、Kindleストアの全無料タイトルの中で2位を獲得。全Kindle本の中でも、上位500位以内をキープしています。(2021年7月21日時点)

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以上

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運営者

30歳のサラリーマン×ミニマリスト。月8万円の生活費で一人暮らしをしています。社会人4年目に苦手な営業から転職したことをきっかけに、自分にとって理想の暮らしを真剣に考えることに。現在は、生活コストを徹底的に抑え、本業×副業でお金を稼ぎ、余剰資金を米国高配当株ETFに投資に回すことで、経済的な自由を目指しています。詳しいプロフィールはこちらから