MENU
【6/29迄】Audible3ヶ月+3冊無料キャンペーン開催中
20代・30代男性におすすめのファッションアイテム
買ってよかったもの13選
お得なサービス10選
仕事に不満・不安のあるサラリーマンがやるべきこと
自宅で筋トレおすすめグッズ10選
プロフィール
れもん(29)
20代後半の倹約家サラリーマン。月6万円の生活費で一人暮らしをしています。

社会人4年目に苦手な営業から転職したことをきっかけに、自分にとって理想の暮らしを真剣に考えることに。

現在は、生活コストを徹底的に抑え、本業×副業でお金を稼ぎ、余剰資金を米国高配当株ETFに投資に回すことで、経済的な自由を目指しています。
サイト情報
なにおれ
きっと何者にもなれない俺たちのライフスタイル。通称「なにおれ」。

ミニマリズムをベースに、少ないお金でも楽しく暮らす方法について発信しています。

何者にもなれなかった大人たちに、ゆるく気楽に生きていくライフスタイルを提案。
【無料で資産形成の相談のります】なにおれ公式LINE
>>【6/21-22】年1度のAmazonビッグセール!お得な事前キャンペーンをチェック

一人暮らしに姿見はいらない?邪魔だけどあったほうがいい理由

一人暮らしに姿見はあったほうがいい?いらない?でも、姿見は大きくて邪魔なんだよなあ。

という方に向けて。

こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。私は、1k8畳で一人暮らしをしている20代後半ミニマリストです。極力ものは持ちたくないミニマリストですが、全身鏡だけは手放していません

当記事では、一人暮らしに姿見は邪魔でもあったほうがいい理由、一人暮らしの姿見の選び方とおすすめの姿見を紹介します。

目次

一人暮らしに姿見はいる?いらない?

結論からいえば、姿見はなくても生活は困りません

狭いワンルームや1kの部屋でも、洗面所や浴室には小さくても鏡があることが一般的です。もしない場合でも、コンパクトな鏡をひとつ買えば困ることもありません。

ですが、それでも姿見は持っていたほうがいいと思っています。

詳しくは後述しますが、全身鏡があることで、自分の体型の変化を確認できたり、身だしなみを整えやすくなったりするメリットがあります。

満足度の高い人生において、自分の外見に満足度しているかどうかは重要です。

「外見は内面の一番外側」ともいいますが、自分の内面を人に知ってほしいなら、まずは一番外側にある外見にも気を使うべきです。

結果的には、外見を整えることは自分のためにもなります。

そのために、姿見は大きな役割を果たすというわけです。

一人暮らしでも姿見はあったほうがいい理由

一人暮らしが姿見を持っていたほうがいい理由は3つあります。

姿見があったほうがいい理由
  1. 体型の変化に気が付きやすい
  2. 筋トレやダイエットのモチベーションになる
  3. 身だしなみを整えやすい

体型の変化に気が付きやすい

一人暮らしというのは、食生活の乱れによって太りやすくなります

もし全身鏡を持っていないと、自分が太ってきていることに気が付かない可能性が高くなります。

洗面所や浴室の顔だけ映る小さな鏡だけで生活していたら、自分の体型の変化まではなかなか気が付きませんよね。

しかし、全身鏡があることで日常的に自分の体型を確認できるので、「あれ、最近ちょっと太った?」と早めに変化に気が付けます。

変化に早く気がつけば、対処は比較的簡単です。

体重を1kg減らすことは簡単ですが、5kg減らすのはかなり努力が必要になりますからね。

「太りたくない!納得の体型でいたい!」という人は、姿見は間違いなく持っていたほうがいいです。

筋トレやダイエットのモチベーションになる

姿見は、筋トレやダイエットのモチベーション維持に役立ちます。

筋トレやダイエットというは、劇的に変化のあるものではありません。1日10時間筋トレしても、1日断食しても、急激に変化があらわれることはないです。

だからこそ、頑張りを実感できずにやる気がなくなってやめてしまいがち。

そこで、姿見が活躍します。

私がよくやるのは、自宅で自重トレーニングをした後に、上半身を脱いで全身鏡の前で自分の体を確認すること。

当然、目に見えて大きな変化はありませんが、一時的にはパンプアップして筋肉が肥大化しています。

全身鏡があることで、自分の目で少しでも効果を確認できればモチベーション維持にもつながります。

▼こちらの記事では、全身鏡が筋トレのモチベーション維持につながる理由をより詳しく紹介しています

身だしなみを整えやすい

姿見を持つべき理由、3つめ。

それは、身だしなみを整えやすいこと。

全身鏡があることで、頭の先からつま先まで全身を確認することができます。

自分の格好を真上から覗き込むのと、真正面から見るのでは全然違います。

きちんと自分を正面から見て、違和感のない見だしなみになっているかを確認する。

「身だしなみなんて気にしなければいい」と思うかもしれませんが、人はまず外見で判断されます。

だから、身だしなみに気を使わないことは、結局は自分が損をすることになります。

一人暮らしの姿見の選び方

一人暮らしで姿見を選ぶポイントは3つ。(> おすすめの姿見を見たいからはスキップ)

姿見を選ぶコツ
  1. 横幅が50cm以上を選ぶ
  2. できるだけ軽いタイプを選ぶ
  3. フレームが薄いデザインを

横幅が50cm以上を選ぶ

全身鏡は、横幅がしっかりあったほうがいいです。

具体的には、50cmはあったほうがいいと思います。

なぜならば、横幅があまりに狭いと全身がしっかり写らないからです。

収納性などを考慮しすぎて幅の狭い鏡を選ぶと、結局は使い勝手が悪く、無駄になってしまうかもしれません。

できるだけ軽いタイプを選ぶ

一人暮らしの狭い部屋では、できるだけ軽い鏡を選ぶといいです。

一人暮らしで姿見を邪魔だと思うのは、掃除などで動かすのが手間だから

その点、軽ければ楽々と持ち上げられます。

また、軽量の姿見であれば壁に吊るすることできるので、床に置かなくてすむかもしれません。

フレームが薄いデザイン

一人暮らしの姿見は、フレームが薄いデザインを選んだほうがいいです。

理由は、圧迫感が和らいで、部屋が広く感じられるから。

フレームがしっかりと分厚い鏡はドシンッとした印象になって、部屋の雰囲気が重くなりがちです。

その点、フレームが薄ければ印象も軽やかです。

結果的に、狭い部屋に置いてあってもそれほど圧迫感は感じません。

一人暮らしにおすすめの姿見【REFEX】

「横幅が広い、軽量、フレームが薄い」の条件をクリアして、デザインと値段のバランスもいい姿見。

それは、REFEX (リフェックス) の「割れない軽量ミラー」です。

created by Rinker
REFEX(リフェクス)
¥17,855 (2021/06/18 20:17:03時点 Amazon調べ-詳細)

最大の特徴は、ガラスの代わりに透明度の高いフィルムを使っているので、超軽量で割れないこと。

おすすめは「幅60cm×高さ150cm」のサイズですが、重量はなんと約2.5kg

すごいですね。

普通のガラス製の姿見だったら10kg以上はあるので、ガラス製の姿見の約1/5の重量になります。

2kg程度であれば、女性でも軽々と持ち上げられるのでかなり快適です。

「でも、ガラスじゃないけどちゃんと映るの?」

と心配になるかもしれませんが、高透明・高性能のフィルムを使っているので、自然な色合いできれいに映ってくれます

参照:REFEXストア

また、サイズ展開の自由度も高く、

サイズ展開
  • 幅:20cm~80cm
  • 高さ:120cm~150cm

薄いフレームで、5種類と選択肢が多いことも魅力です。

フレームの種類
  • シルバー
  • ゴールド
  • ブラック
  • オーク
  • メープル

シルバーやゴールドはシンプルでミニマルな部屋の雰囲気によく合い、木目調のオークもおしゃれですね。

値段は2万円弱と高めではありますが、幅が60cmもあって約2.5kgと超軽量で、きれいに映る高透明・高性能のフィルム、薄くておしゃれなフレームと、満足度の高い買い物になると思います。

created by Rinker
REFEX(リフェクス)
¥17,855 (2021/06/18 20:17:03時点 Amazon調べ-詳細)

最後に

一人暮らしでも姿見はあったほうがいい理由、一人暮らしの姿見の選び方とおすすめの姿見を紹介しました。

当記事をまとめます。

まとめ
  • 外見を整える上で、一人暮らしでも姿見はあったほうがいい
  • 太りやすい一人暮らしでも、体型の変化にすぐに気が付ける
  • 筋トレやダイエットの効果を確認できてモチベーションになる
  • 全身の身だしなみを確認できて、外見で損をしない
  • 姿見は横幅50cm以上、軽量、フレームが薄いものがおすすめ
  • REFEXの全身鏡は、高透明・高性能のフィルムを使っていて超軽量

正直、姿見はなくても困りません。

ですが、持っていることで、人生の満足度で重要な「自分の外見を整えること」に役立ちます。

「一人暮らしに姿見はいるかな?」と悩んでいるのであれば、間違いなく買ったほうがいいです。

リフェックスの「割れない軽量ミラー」であれば、約2kgと超軽量で、フレームも薄いので、それほど邪魔だとも感じないと思います。

created by Rinker
REFEX(リフェクス)
¥17,855 (2021/06/18 20:17:03時点 Amazon調べ-詳細)

▼関連記事

こちらの記事では、ミニマリストの私が、シンプルな部屋を作るために捨ててよかったインテリアをまとめて紹介しています

以上

よかったらシェアしてね!

買ってよかったもの

30歳ミニマリスト男が、これまでに買って本当に良かったものだけを厳選して紹介しています。

運営者

30歳のサラリーマン×ミニマリスト。月8万円の生活費で一人暮らしをしています。社会人4年目に苦手な営業から転職したことをきっかけに、自分にとって理想の暮らしを真剣に考えることに。現在は、生活コストを徹底的に抑え、本業×副業でお金を稼ぎ、余剰資金を米国高配当株ETFに投資に回すことで、経済的な自由を目指しています。詳しいプロフィールはこちらから

目次
閉じる