2020.05.16

【断捨離を実践】20代後半ミニマリスト男の一人暮らし部屋を公開

 

シンプルなミニマリストの部屋ってどんな感じ?


そんな疑問を持つ方に向けて。

 

こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。私は、1k8畳の部屋に一人暮らしをしている20代後半のミニマリスト男です。『いらない物は持たない』ことを信念に、シンプルな部屋を好んでいます。

 

当記事では、断捨離を実践して手に入れたシンプルなミニマリスト部屋を紹介します。

関連記事:ミニマリスト×サラリーマンが一人暮らしの部屋で捨てたもの25選

 

20代後半ミニマリスト男の一人暮らし部屋を公開

動画でもルームツアーをしています。

 

部屋のスペックはだいたいこんな感じ。

項目 内容
場所 地方都市
広さ 1k8畳
築年数 5年未満
家賃 月2万円 (会社の借り上げ)
水回り トイレ・風呂別
 

1. ミニマリスト部屋のリビング

私の部屋のリビングにほとんどものはありません。

 

あるものといえばこれらの6つくらい。

  1. 脚付マットレス【無印良品】
  2. ダイニングテーブル
  3. ヨガマット
  4. 全身鏡
  5. クリップライト
  6. 観葉植物 (ゴムの木)

 

ソファーやカーテン、ラグなどの大型インテリア、テレビなどの家電は一切持っていません。

 

捨ててしまいました。

 

大型の家具や家電は生活から身軽さを奪い、掃除の手間も増やすものなので真っ先に断捨離するといいと思います。

関連記事:インテリアの断捨離でシンプルな部屋作り!ミニマリストが捨てたもの8選

 

1. ベッド

無印良品の「脚付マットレス」を愛用しています。

 

カバー類も無印良品の同シリーズで揃えることで統一感を出しています。

 

無印良品のカバーは値段もお手頃で、肌触りもめちゃくちゃいいので気に入っています。

 

2. ダイニングテーブル

DIYしたダイニングテーブル。

 

幅1520mm × 奥600mm × 厚さ35mm の天板を塗装して、イケヤの架台「LERBERG」の上に乗せています。

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パソコン作業、読書、食事など、部屋にいる時間のほとんどはこのダイングテーブルで過ごしています。

 

一人暮らしの狭いマンションでも大きなダイニングテーブルはあると生活が捗りますね。

関連記事:【工具不要】予算1.5万円でおしゃれなダイニングテーブルをDIYする方法

 

3. ヨガマット

鉄人倶楽部の「ヨガマット」を使っています。

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値段も2,000円と安くて、厚さも10mmあるのでクッション性も抜群。

 

ヨガマットは、いつもですぐに筋トレができるように敷きっぱなしにしておくのがおすすめ。

 

これは、筋トレをする初動のハードルをさげるためです。ヨガマットを出したり閉まったりする小さな手間でもなくすことで、筋トレはずっと続きやすくなります。

 

また、ヨガマットはラグの代わりにもなります。

 

大きなラグを部屋に置かなくても7ヨガマットの上でゴロゴロすれば最高に気持ちがいいですよ。

 

4. 全身鏡

ミニマリスト部屋には大きめのインテリアですが、全身鏡は持っていたほうがいいです。

 

なぜならば、筋トレのモチベーション維持にめちゃくちゃ役に立つから。

 

部屋でトレーニングをした後に、全身鏡で自分のカラダを眺める。

 

このように自分の体を毎日眺めることで、「昨日よりも成長しているな、うんうん」と、トレーニングの効果を肌で感じることがモチベーション維持にはとても効果があります。

 

5. クリップライト

ELPAの「クリップライト」。

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ELPAのクリップライトは優秀で、値段は1,000円と格安なのですが、手のひらサイズくらいのコンパクトさで質感もマットでデザインもかっこいいです。

 

私は部屋に天井照明をつけておらず、このクリップライトひとつで部屋を照らしています。

 

曇りの日の休日なんかは暗く感じますが、平日は夜くらいしか部屋にいないので全く問題ないですね。

関連記事:ミニマリストがおすすめする照明器具とは?【一人暮らしに天井照明は不要】

 

6. 観葉植物

等身大のゴムの木を置いています。

 

正直、観葉植物はなくても困りません。

 

ですが、緑が部屋にあるだけで部屋が一気に明るくなるので、部屋で過ごす時間が長い人は観葉植物を置くといいと思います。

 

2. ミニマリスト部屋のクローゼット

私は全部で16着の服と小物だけしか持っていません。

  • スーツ:1セット
  • アウター:2着
  • シャツ:2枚
  • トップス3着
  • インナー:3枚
  • デニム:2本
  • クライミングパンツ:1本
  • 革靴:2足
  • スニーカー:2足
  • 下着:3着

 

サイズの合っていないスーツやシャツから私服までかなりの数を断捨離しました。

 

その結果、「最終的に残ったのがお気に入りの16着」というわけです。

少ない服で暮らすコツは、ビジネス・プライベート・部屋着のすべてを兼用化することです。

 

生活のすべてのシーンで兼用化できるように、程よくリラックスしたデザインを選ぶといいですよ。

関連記事:20代男性ミニマリストが所有する服をすべて公開【全16着+小物】

 

3. ミニマリスト部屋のキッチン

ミニマリストですが、キッチンツールはけっこう充実しています。

 

体を鍛えるためには食事は切り離せません。

 

外食チェーンやコンビニ飯でも栄養バランスのいい食事をすることはできますが、1食1,000円はかかるのが難点です。

 

その点、自炊であればお金をかけずに健康的で満足のいく食事にありつけます。

 

そのため、キッチン用品は最低限は残して自炊できる環境を整えています。

関連記事:ミニマリストのキッチンに必要なものは?おすすめのキッチン用品

 

また、キッチンをスッキリと衛生的で機能的な空間にするために見せる収納と隠す収納を意識しています。

 

その代表例が、ゴミ箱の収納。

我が家にはゴミ箱はありません。

 

あるのはキッチンのシンク下のスペースに設置したゴミ袋のみです。

 

シンク下は水回りで湿気も高いので、キッチンツールや食料の保管場所には向いておらず、ゴミ箱の収納先として最適です。

関連記事:ミニマリストのキッチンに「ゴミ箱は不要」と断言できる理由

 

4. ミニマリスト部屋の洗面所

洗面所に置いてあるものは以下のものぐらいです。

 

化粧水は使っていません。

 

スキンケアにはすべてココナッツオイルを使っています。

生活科学研究会の「ココナッツオイル」で、無味無臭で純度100%のココナッツオイルが1kgで2,500円程度で購入できます。

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無味無臭なのでスキンケアに使いやすく、もちろん調理用の油としても使えます。

 

30代、40代になった時、「かっこいいおっさん」になれるかどうかの境界線は、「若いうちにどれだけアンチエイジングを意識したか」で決まると思っています。

 

そのため、スキンケアには気を使っていますが、あまりたくさんの物は持ちたくないのでココナッツオイルを兼用化しています。

関連記事:メンズミニマリストのスキンケアにはココナッツオイルだけでいい【1つ7役】

 

5. ミニマリスト部屋の浴室

お風呂場に置いてあるのものです。

 

浴室にもごちゃごちゃと物を置きたくないので、ボディーソープをシャンプーにも代用しています。

 

無添加のボディーソープは刺激が少ないので、シャンプーとしても全然つかえます。

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ただ、髪の毛がゴワゴワになりやすいので、スキンケアと同様に頭皮と髪の毛にも見込むようにココナッツオイルを毎日塗っています。

 

6. ミニマリスト部屋のトイレ

トイレマットやトイレブラシの類は置いてありません。

 

トイレ用品は不衛生なので徹底的に排除するのがいいと思っています。

 

あと、めんどくさがりな性格なので、トイレットペーパーホルダーも使っていません。トイレットペーパーはそこらへんに置いておいて、そのまま手でクルクルして使います。

関連記事:ミニマリストのトイレは清潔感がある!いらないものは?掃除方法は?

 

7. ミニマリスト部屋の玄関

会社に行くためのスニーカーが一足だけ置いてあります。

 

現在は、ダナーのレインシューズ「ラップトップライト3 」を愛用しています。

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レインシューズなので雨の日やぬかるみでも全然気にならないのが最大の特徴。また、アウトドアなデザインもかっこよくて、片手で脱ぎ履きできる機能性も気に入っています。

 

しかも値段が7,500円と安価。

関連記事:雨が好きになるスニーカー「ダナーラップトップライト3」を買った感想

 

ちなみに会社への通勤手段は、徒歩通勤が断然おすすめ。

 

歩くことによって得られる効果がちょっと尋常ではないからです。

関連記事:サラリーマンは徒歩通勤で幸せになれる理由【通勤時間よりも手段が大事】

 

最後に

20代後半サラリーマン×ミニマリスト男の一人暮らし部屋を紹介しました。

 

一人で生活するぶんには多くのものは必要ありません。

 

なによりも、持たない暮らしのメリットとして、お金が貯まるようになります。

 

▼詳しくはこちらの記事をご参考ください。

関連記事:ミニマリストになれば確実に貯金できるようになる理由

 

 

以上

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