2019.06.24

ミニマリスト×サラリーマンが一人暮らしの部屋で捨てたもの25選

 

「捨ててしまうと困りそうで、なかなかものが捨てられない」

 

ものを捨てられない人は、こういった考え方をする人がいます。

 

当記事では、20代後半のサラリーマン×ミニマリストの私が、一人暮らしの部屋で捨てたもの25選を紹介します。少なくても、これから紹介するものは生活になくても全く困らないものです。

 

むしろ、持たないことのほうがいいものも多いです。

 

サラリーマン×ミニマリストが一人暮らし部屋で捨てたもの25選

1. テレビ

最も捨ててよかったと実感するものがテレビです。

 

テレビを持つことには、以下の3つの弊害があります。

  • NHK受信料を支払わなくてはいけなくなる
  • 物欲が刺激され、無駄な買い物をしてしまう
  • 知らず知らずのうちに時間だけで過ぎていく

 

テレビとはとても居心地のいいもので、頭を全く使うことなく、楽しむことができます。それが故に、知らず知らずのうちに時間だけが過ぎていき、無駄な時間を過ごしてしまいます。

 

そして、なによりも、テレビとは広告であり、私たちが無意識のうちにモノを欲しくなるように洗脳をかけてきます。巷で流行っている服を紹介したり、ドラマでかっこいい俳優に憧れを抱いたり。

 

そのため、テレビを捨てることで、自分の時間を取り戻し、自分の欲望を多少はコントロールできるようになりました。

ミニマリストでなくてもテレビを断捨離するべき5つの理由

 

2. ソファー・座椅子

ソファーは元から持っていなかったのですが、一人で座る用の座椅子を捨てました。ソファーや座椅子があると、ついつい腰をかけてしまい、スマホをいじりながらボーッとする時間が増えます。

 

なにもしていない時間は本当に無駄だと感じるタイプなので、座椅子を捨てることで、本を読んだり、ブログを書く時間を作ることができるようになりました

 

3. 天井照明

天井に吊り下げる4灯スポットライトを持っていたのですが、これは友人に譲りました。

 

見た目こそおしゃれでしたが、一人暮らしの狭い部屋には大きな天井照明は不要だと思います。天井スペースが狭くなることで、部屋に圧迫感が生まれてしまいます。

 

そこで、試しに天井照明を外して、クリップライトだけで生活してみたら、部屋が広く感じるようになりました。

むしろ、クリップライトは壁に陰影をつくることができるので、おしゃれな空間をつくることにも向いています。

ミニマリストがおすすめする照明器具とは?【一人暮らしに天井照明は不要】

 

4. テーブル

パソコンで作業したり、食事するためのテーブルを持っていましたが、捨ててしまいました。

 

「パソコン作業や読書のために、テーブルはあっても良かったかな」と思った時もありましたが、クローゼットを活用した書斎を作ったことで、それは解決しました。

ミニマリストの狭い部屋に男の隠れ家「書斎」を作る方法

 

5. アイロン・アイロン台

仕事用のシャツは、アイロンが不要なユニクロの「スーパーノンアイロンスリムフィットシャツ」にすることで、置き場所に困るアイロンとアイロン台を処分しました。

 

仕事用ビジネスカジュアルは、ユニクロとGUだけでお金をかけずに揃えることができます。

ユニクロとGUで揃う大人のビジネスカジュアルの作り方

 

6. 掃除機

ハンディータイプの掃除機を持っていた時期もありましたが、一人暮らしの部屋なら、場所をとらない「クイックルワイパー」だけで十分です。

 

休日の朝にでも、5分程度掃除するだけで、部屋は十分にきれいになります。

 

100均やニトリなんかでも売っていますが、本家の花王クイックルワイパーがなんだかんだデザインもよくて、使用感でも優れていると思います。

 

7. ラグ

冬場に足が冷たいのでラグを敷いていましたが、これも捨てました。

 

ラグには、髪の毛が挟まったり、ほこりが取れなかったりで、床を掃除するときに邪魔になるだけです。

 

私の部屋では、ラグの代わりに、「ヨガマット」を敷いています。

ヨガマット」を部屋に敷きっぱなしにすることで、疲れたときにゴロゴロもできるだけでなく、なによりも筋トレを習慣化するために絶大な効果を発揮します。

 

8. トイレマット・バスマット

トイレマットとバスマットは捨てました。

 

理由は単純で、不衛生だからです。

 

マットを敷かない代わりに、床はクイックルワイパーで拭いてやることで解決します。

 

真っ先に捨てたほうがいいモノでした。

 

9. ゴミ箱

一人暮らしならゴミ箱は不要だと断言できます。

 

狭いキッチンでスペースを取るだけでなく、見た目的にも良くなく、不衛生で、嫌な匂いの原因にもなります。

 

「じゃあ、ゴミはどうしたらいいんだ」って話ですが、シンク下のスペースにゴミ袋を設置して、簡易ゴミ箱とするのがおすすめです。

ミニマリストの部屋に「ゴミ箱は不要」と断言できる理由

 

そもそも、シンク下のスペースは水回りで湿気も高いので、調理器具を置いたり、米や調味料などの食品をストックするには不適切です。そのため、シンク下は、見た目の悪いゴミ箱を隠すことができ、匂いも閉じ込めることができる、ゴミ箱置き場に最適な場所というわけです。

 

10. キャンプ用品

自然の多いところが好きで、キャンプによく行くんですが、キャンプ用品は処分してしまいました。

 

  • テント
  • タープ
  • 焚き火台
  • チェアー
  • 調理器具
  • テーブル
  • 寝袋
  • 銀マット

 

などなど、キャンプ用品はかなりスペースを取ります。そして、煙の匂いを含んでいたり、雨で濡れた状態で収納していたりと、キャンプ用品は嫌な匂いの発生源にもなります。

 

そのため、キャンプ用品はすべて捨ててしまって、キャンプに行くときはキャンプ場で借りることにしています。レンタル料金は、特別に高いわけでもなく、持ち運びの手間もなくなるので最高です。

 

11. ゴルフ用品

サラリーマンになったときに、仕事での付き合いもあってゴルフを始めたのですが、転職を機会にゴルフをやらなくなったので、全て処分しました。

 

「ラウンドの料金が高い、ゴルフバッグが邪魔、車も持っていないので練習に行くこともできない」といった理由で、ゴルフにハマることは今後もないと思うので、捨てて満足です。

 

12. 読んでいない本

本を読むことが好きなので、小説、ビジネス書、実用書などの本が大量に部屋にあったのですが、大好きな小説と何度も読み返しているビジネス書・実用書以外はすべて捨てました。

 

1年以上触れてさえいない本をその後も読む機会はほぼ0%だと思います。

 

本の断捨離のコツは以下の記事をご参考ください。本はメルカリで売ることもできるので、お小遣い稼ぎにもなったりします。

【本の断捨離】100冊以上の本を捨てた私が考える断捨離のコツ

 

13. スーツ量販店のスーツ

仕事でスーツを着なくていいということもあって、スーツ量販店で買ったスーツは捨ててしまいました。その代わりに、GUのセットアップのネイビーを1セットだけ持っています。

 

このGUのセットアップはかなりの優れもので、7,000円と格安で買えるのにも関わらず、シルエットがきれいで、素材こそ化学繊維ですが、ウールのような艶があります。

 

しかも、肩パッドが入っていないので、仕事でスーツとして着ることができるだけでなく、カジュアルダウンでもおしゃれな着こなしができます。シンプルにインナーにTシャツを合わせるだけでもかなりサマになります。

 

14. 会社でしか着ないシャツ

会社でしか着れないような素材やデザインのシャツはすべて処分しました。その代わりに、ユニクロとGUで、オン・オフ兼用できるシャツを数枚だけ持っています。

ユニクロとGUで揃う大人のビジネスカジュアルの作り方

 

仕事用のシャツをオンオフ兼用にするだけでも、服の枚数を2倍減らすことができるので、かなりおすすめです。

 

15. 1年以上着ていない服

1年以上着ていない服はすべて捨てました。

 

服というのは、同じようなデザインでも、着丈やサイズ感がトレンドに合わせて微妙に変化しています。そのため、ほとんどの服は1年で寿命を迎えることになります。

 

そのため、コスパのいい服選びというのは、1年での買い替えを前提にオンオフ兼用できるモノを選んで着倒すのがベストです。

ミニマリスト男でもおしゃれがしたい【お金のかからない服の揃え方】

 

16. 安価なボクサーパンツ

ユニクロのボクサーパンツは1枚500円程度と安価で最高なわけですが、私は1枚2,000円するBETONES(ビトーンズ)のボクサーパンツを愛用しています。

 

ビトーンズのボクサーパンツは、「デザイン・フィット感・素材・実用性」とトータルで優れていて、全男性におすすめしたいアンダーウェアーブランドです。

17. ティッシュペーパー

ティッシュペーパーは不要だと思っています。

 

用途は、鼻をかんだり、手や口が汚れたときに拭くくらいです。それなら、トイレットペーパーで十分です。

 

18. コンディショナー・トリートメント

コンディショナーとトリートメントは不要です。

 

髪のケアは、「ココナッツオイル」を使用しています。

ココナッツオイル」には抗酸化作用があるので、風呂上がりに濡れた髪の状態で、頭皮をマッサージしながら保湿することで、アンチエイジング効果があります。

 

生活科学研究会の「ココナッツオイル」は独特のにおいのしない無臭で、しかも、安価で大容量なのでおすすめです。

メンズミニマリストのスキンケアにはココナッツオイルだけでいい【1つ7役】

 

19. 化粧水

スキンケアについても、化粧水は使用せずに、ココナッツオイルによる保湿だけです。自論として、口にできるものであれば、肌に塗っても安心だと思っています。

 

髪へのケアと同様に、ココナッツオイルには抗酸化作用があるので、風呂上がりに顔とカラダ全身に塗ることで、アンチエイジングに効果があります。

 

20. 柔軟剤

洗濯に柔軟剤は使用していません。洗濯洗剤だけで洗濯物は十分にきれいになります。

 

柔軟剤を使うと洗濯物がふわっと仕上げるかもしれませんが、肌へのダメージを考えると、化学物質の使用はできるだけ避けたいです。

 

21. トイレブラシ

トイレブラシは不衛生なので、処分しました。

 

便器の掃除には、週末とかに使い古したスポンジや適当な布などで磨いて、そのままゴミ箱に直行です。一緒に、クイックルワイパーシートで便機と床を拭いてやれば、トイレ全体が掃除できます。

ミニマリストのトイレは清潔感がある!いらないものは?掃除方法は?

 

22. 掃除用洗剤類

トイレ用の洗剤は、食器用洗剤で代替えしています。

 

基本的に洗浄洗剤って、界面活性剤なので、どれを使っても効果は同じようなものです。そのため、共通化できるものは共通で使用したほうが経済的で、在庫管理もラクです。

 

お風呂の浴槽掃除は、ボディーソープで代替えしています。むしろ、ボディーソープで掃除したほうがいいと思っています。

 

理由は、浴槽洗剤のような薬品を使用した場合、泡の洗い流しがあれば肌が荒れてしまいますが、ボディーソープであれば、その点は比較的安心だからです。

 

23. ハンドソープ

ハンドソープは使わない方がいいです。

 

一部の殺菌剤が含まれているハンドソープは、抗菌効果に科学的な根拠がなく、むしろホルモンに悪影響を及ぼす可能性があるという研究があり、アメリカではすでに販売禁止になっています。

 

外から帰ってきたときには、流水でしっかりと手を洗うだけで十分だと思っています。

 

24. 三角コーナー

三角コーナーは雑菌が繁殖しまくるので、ないほうがいいと思います。

 

生ゴミは毎回料理をする度に、スーパーでもらえる透明のポリ袋にいれて、ゴミ箱に捨てています。そして、嫌な匂いが発生する前に、ゴミは高頻度でごみ収集に出しています。

 

シンクの掃除は、スポンジが古くなってきたら、全体を綺麗に磨いてやれば完了です。

 

25. ポイントカード

ポイントカードではなく、1枚のクレジットカードでの支払いに集約することで、ポイント還元の効率を高めることができます。

 

クレジットカードは「楽天カードが断然おすすめです。

 

楽天カードを主軸とした楽天経済圏で生活することで、楽天市場でのポイント還元率が10%を簡単に超えるので、爆速でポイントが貯まるようになります。

 

楽天カードは入会費も年会費も無料で、入会特典で5,000~8,000円分のポイントがもらえるので、発行して損することはまずありません。

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最後に

ミニマリスト×サラリーマンが、これまでに捨てたもの25選を紹介してきました。

 

人によっては、手放せないと感じるものがあったかもしれません。そんなときは、少なくても1年以内に使ったか使っていないかを目安に断捨離するといいと思います。

 

1年も使っていないものは、間違いなく不用品です。

 

ものから開放されることで生活は快適になり、なによりもお金が貯まりやすくなります。それに、時間のある休日にでもメルカリを使って断捨離すれば、お金まで稼ぐことができますよ。

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以上

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