2020.05.16

手ぶら通勤は本当におすすめ。病み付きになる快適さを体感できる。

 

手ぶら通勤って実際のところどうなの?

 

そんな疑問を持つ方に向けて。

 

こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。私は20代後半のサラリーマンです。手ぶら通勤を始めて1年以上が経ちましたが、感想はひとこと。

 

快適そのもの。超快適です。

 

当記事では、手ぶら通勤に興味があるけど抵抗がある方に向けて、手ぶら通勤のメリットやデメリット、具体的な手ぶら通勤方法について紹介します。

 

手ぶら通勤が最高におすすめの理由

手ぶら通勤のメリットは3つあります。

  1. 歩きやすくなる
  2. 公共交通機関でもストレスフリー
  3. 通勤バッグをなくすリスクがない

 

1. 歩きやすくなる

手ぶらというだけで歩きやすくなります。

 

リュックでも両手は空きますが、それでもやっぱり邪魔です。

 

ですが、手ぶらなら自分を縛り付けるものはなにもありません。

 

両手をポケットに突っ込んで、鼻歌を歌いながら会社に行きたくなるほど快適。

 

また、手ぶら通勤と最強に相性がいいのが、徒歩通勤です。

 

手ぶらで歩いて会社まで行くのは本当におすすめです。

 

会社までの通勤が、「ちょっと散歩でも行くかあ~」くらいの感覚になります。

 

しかも、歩くことによって、学習能力や集中力の向上、ストレス・不安・うつなどのネガティブな感情を抑制する効果もあります。

 

もし、会社まで歩ける距離なら一度手ぶらで歩いてみてください。

 

その快適さに一瞬で魅力されますよ。

関連記事:サラリーマンは徒歩通勤で幸せになれる理由【通勤時間よりも手段が大事】

 

2. 公共交通機関でもストレスフリー

電車通勤やバス通勤でも、「手ぶら通勤」のメリットを感じられます。

 

朝の満員電車において、カバンやリュックがどれだけストレスになるかは、あなたが一番知っているはず。

 

ですが、カバンを持たないだけで、満員電車のストレスから大幅に解放されます。

 

「電車の中では本を読んで勉強したからカバンは必要だ!」

 

という人には、Amazonが提供している本を聴くサービス「audible」がおすすめ。

 

audible」は最初の一冊は無料で聴けるので、まずは試してみるのも大いにありです。

 

スマホにオーディオブックをダウンロードして、あとはイヤホンを耳にぶちこむだけです。

 

最高かよ。

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3. 通勤バッグをなくすリスクがなくなる

電車やバスの中など、人は無意識にカバンをなくさないように気を使っています。

 

しかし、手ぶらならそんな紛失の心配も一切ないというわけです。

 

「カバンをなくさないようにする」という脳の作業をなくすことができます。

 

なかなか見えにくいメリットですが、この効果は地味に大きいですよ。

 

日常生活から脳の負担を下げる工夫をすることで、頭の中がスッキリするようになります。

 

手ぶら通勤のデメリット

デメリットが全くないかといえば、そうでもありません。

 

些細なデメリットですが、会社の人からわりと不審な目で見られます。

 

「え?カバンは?」みたいな。

「いや、持ってきてませんけど」みたいな。

 

リアル世界で手ぶら通勤を実践している人は少数派です。

 

そのため、手ぶらで会社に来ていることにツッコミを受けるかもしれません。

 

ただ、別に悪いことをしているわけではないので、堂々としていればいいです。

 

手ぶら通勤を始めるための具体的な方法

手ぶら通勤をする上でポイントは2つあります。

  1. 小型化する
  2. 会社に置いておく

 

まずは、手ぶら通勤にした場合の対策を一覧にしてみます。

通勤カバン 手ぶら通勤
財布 小型化してポケット
スマホ ポケット
スマホ充電器 会社に置く
家の鍵 財布に入れる
手帳 会社に置く
筆記用具 会社に置く
名刺入れ 会社に置く
折りたたみ傘 会社に置く
社員証 ポケット
イヤホン 耳に装着する
本 or 電子書籍端末 audibleにする

 

どうでしょうか。

 

「通勤カバンって別にいらなくね?」ってなりませんかね。

 

1. 小型化する

手ぶら通勤をするためには、財布の小型化したほうがいいです。

 

長財布をポケットに突っ込むは厳しいですからね。

 

以前は、土屋鞄製造所の「ウルバーノ ジャケットパース」を使っていました。

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シンプルなデザインで薄くて5年近く愛用していましたが、いまではコインケースをメイン財布として使っています。

小銭は持たずに、カードと紙幣が数枚ならコインケースでも全然余裕ですね。

 

あとは、2020年にあえて2016年モデルのiPhone SEに乗り換えたりしています。

手の平サイズで、軽くて、最高のスマホだと思っています。

 

関連記事:【レビュー】土屋鞄製造所の財布ウルバーノジャケットパースは最高

 

2. 会社にものを置いておく

通勤バッグに入れて毎日持ち歩く必要のないものがあります。

 

  • スマホ充電器
  • モバイルバッテリー
  • 手帳
  • 筆記用具
  • 名刺入れ
  • 折り畳み傘

 

このあたりは、会社にロッカーでもあれば置いておけばOK。

 

「営業だから、さすがにカバンなしは無理!」

 

そんな人でも、通勤バッグをロッカーに入れておけば解決します。

 

場合によっては、革靴もロッカーに入れておいて、通勤はスニーカーで通うなんてこともできるはずです。

 

手ぶら通勤 × スニーカー通勤が最強の通勤方法

手ぶら通勤でストレスから解放される理由を説明してきました。

 

ですが、さらに通勤を快適なものにする方法があります。

 

それは、「手ぶら通勤 × スニーカー通勤」です。

 

「え、これまでの通勤って一体なんだったの。地獄だったの」と感じるくらいに快適になります。

 

アディダスの黒スタンスミス」なんかは革靴と見た目も似ていて、鉄板に履きやすいですね。

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関連記事:スタンスミスがミニマリストのスニーカー選びに鉄板におすすめな理由

 

私は、ダナーの「ラップトップライト3」を愛用しています。

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ダイビングスーツにも使わている素材で伸縮性がいいだけでなく、防水性能がかなり高いので通勤靴には最適です。

関連記事:雨が好きになるスニーカー「ダナーラップトップライト3」を買った感想

 

最後に

手ぶら通勤の魅力について紹介しました。

 

当記事をまとめます

  • 手ぶら通勤にすることで、歩くことが楽しくなる
  • リュックやカバンがないことで、電車やバスでもストレスフリー
  • 通勤バッグをなくすリスクがなくなる
  • 手ぶら通勤のデメリットは、変人扱いされること
  • 手ぶら通勤を始めるコツは、財布の小型化と会社にものを置くこと
  • スニーカー通勤も一緒に始めれば、通勤はかなり快適になる

 

正直、手ぶら通勤を始めない理由が思い浮かびません。

 

最初は抵抗感があるかもしれませんが、快適さを味わえば病みつきになること間違いありません。

 

それでは、よい、通勤ライフを。

 

▼手ぶら通勤を始めることで歩くことを習慣にできるかもしれません

関連記事:いい習慣とは?「歩くこと」が最強の習慣である5つの理由

 

▼仕事用のカバンには薄くて軽いTRIONのブリーフケースがおすすめ

関連記事:ミニマリストの通勤バッグには軽くて薄いTRIONのブリーフケースが最強

 

▼「リュックがほしい!」という人はON・OFF兼用できるリュックがおすすめ

関連記事:ミニマリストにおすすめのリュック5選|ON・OFF兼用リュックを厳選

 

以上

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