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naniore
30歳の倹約家ミニマリスト。月6〜8万円の生活費で一人暮らしをしています。

社会人4年目に苦手な営業職から転職したことをきっかけに、「住む場所に縛られずに生きる」という自分の理想とする暮らしを目指すことに。

現在は、「質素倹約生活 × 副業 × 米国株投資」のおかげで、サイドFIREの条件をクリア。
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きっと何者にもなれない俺たちのライフスタイルを綴ったブログ。通称「なにおれ」。

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何者にもなれなかった大人たちに、ゆるく気楽に生きていくライフスタイルを提案します。
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ミニマリスト男の部屋着は外着と兼用!おすすめアイテムも紹介

男って部屋着に何着てる?ミニマリスト男の部屋着の選び方って?

そんな疑問を持つ方に向けて。

こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。

私は、部屋着も合わせて全16着の服で一人暮らしをしている20代後半のミニマリスト男です。

あまり認識がない思いますが、部屋着は1日の中で最も長く身に着けている衣服です。

だからこそ、外でも着られるお気に入りの服を選ぶことで、日常の満足度は間違いなく上がります。

一方で、部屋着である以上はリラックスできることも重要。

というわけで、当記事では、外着としても着られてリラックスもできる部屋着の選び方とおすすめのアイテムを紹介します。

目次

ミニマリスト男は部屋着に何着てる?

ミニマリストである私は、部屋着には外着と兼用できる服を選んでいます。

しかし、ミニマリストでなくても、部屋着と外着は兼用できるほうがいいと思っています。

なぜならば、外でも見せびらかしたくなるお気に入りの服を部屋でも着ることで、シンプルにテンションが上がるからです。

そもそも、外着と部屋着を線引きする自体が間違っています。

「おしゃれでかっこいい服を部屋着として着てはいけない」

なんてルールは存在しません。

内とか外とか気にせずに、着たい服を着る。

ただそれだけの話です。

また、外着と兼用することで、服を着替える手間がなくなるメリットもあります。

ちょっとコンビニに行くにも、友達と遊びに行くにも、部屋で着ている服のまま出かけられる。

これってかなり快適です。

ちょっとしたことですが、生活の中からめんどうなことを取り除くと幸福感が増すように思います。

ミニマリストが教える外着と兼用できる部屋着の選び方

「着たい服を部屋着にすればいい」といっても、どんな服でもいいわけでもありません。

部屋着である以上はリラックスできることも超重要です。

選ぶポイントは3つあります。

  1. 使う古しの服を着ない
  2. ワンサイズ大きめを選ぶ
  3. 肌触りのいい素材を選ぶ

使い古しの服を着ない

部屋着でやってしまいがりなのが、使い古しの服を着ること。

  • 高校時代のジャージ
  • 首元がヨレヨレのTシャツ
  • 毛玉がついたスウェット

着倒してクタクタだから、着心地がいいのはわかります。

ただ、あまりにもダサい。

そのダサい格好を、誰よりも見ているのはあなた自身です。

このことを忘れがち。

部屋着は1日で最も長く着る服なのに、手持ちで一番ダサい服を選ぶのはなんだかなあという感じがしませんか?

使い古しの服ではなく、部屋着は外でも一軍として着られる服を選びましょう。

トップスはワンサイズ大きめを選ぶ

「外でも着られるおしゃれな服を部屋着にする」

といっても、タイトなシルエットを選ぶのは賢くはありません。

部屋着はおしゃれ着であると同時に、部屋でリラックスするための服でもあるからです。

おすすめは、トップスはワンサイズ大きめを選ぶこと。

ビッグシルエットのトップスは外着としても着こなしもしやすく、ゆとりも生まれて動きやすくなるからです。

冬場であれば、ザクッと1枚で着られるトレーナーなんかが向いています。

ただ、フードのついたパーカーはあまりおすすめしません。

フード自体が重たいし、首の可動域も狭くなるので、部屋着として長時間着ていると体が疲れてしまいます。

ボトムスは肌触りのいい素材を選ぶ

ボトムスはリラックスを優先すると、シルエットがルーズになりがち。

だから、部屋着のボトムスは、細身のシルエットで肌触りのいい素材を選ぶのがポイント。

コットン100%が、やっぱり肌に触れた感じは気持ちいです。

コットンは吸水性や通気性もいいので、汗をかいてもベタつきません。

数%だけポリエステルなどの合成素材が入っていると、ストレッチが効いてより着心地がよくなります。

ミニマリスト男がおすすめする部屋着

外でも着られる部屋着選びのポイントはわかったけど、具体的なおすすめアイテムが知りたい。

そんな方に向けて。

実際に私が愛用しているお気に入りのアイテムやおすすめアイテムを、季節ごとに紹介します。

【トップス・夏】ヘインズ:BEFFY Tシャツ

夏場のトップスは、ヘインズの「BEFFY」がおすすめ。

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2枚で約2,000円と安いのですが、コットン100%で着心地がよく、シンプルなTシャツです。

6.2ozの肉厚デザインで、洗濯しても首元がヨレない頑丈な作りなので部屋着にも最適。

もしヨレてきても、1枚1,000円ちょっとで気兼ねなく買い替えられるのもGOOD。

サイズ選びは、普段着るサイズより1サイズ~2サイズ大きめを選ぶといいです。

BEFFYは、ストンッと落ちるボックスシルエットなので、大きめでも自然なシルエットになります。

後述しますが、BEFFY Tシャツ1枚にグラミチのニューナローパンツを合わせれば、動きやすくてシルエットのきれいなコーディネートができます

▼ヘインズ「BEFFY」の詳細レビューは、こちらの記事から

【トップス・春秋】ヘインズ:BEFFYロングTシャツ

春秋には、シンプルな無地のロングTシャツがおすすめ。

ユニクロもいいですが、個人的にはヘインズとユナイテッドアローズとのコラボ「BEEFY」が好きです。

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BEFFYシリーズは、生地が分厚いTシャツですが、コットン100%なので肌触りがいいです。

そのため、部屋着として着ても気持ちがいいし、かっこいいといわけ。

ユナイテッドアローズとのコラボ品は、袖口がリブになっており、カジュアルアイテムとして1枚で着てもかっこいいのでおすすめ。

それでいて値段は約2,500円と安価で手に入るのがいいですね。

色はホワイトかブラックで、ワンサイズ大きめを選ぶといいと思います。

【トップス・冬】ナイキ:フレンチテリークルー

冬場のトップスは、ナイキの「クラブフレンチテリークルー」がおすすめ。

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シンプルな無地のトレーナーにNIKEのワンポイントロゴ。

スポーティーな印象でかっこいいと思います。

トレーナーはどんな服装と合うので、外に出るときはコートでもジャケットでも羽織るだけでOK。

パーカーと違ってフードもないので、首の可動域も狭くなりません。

重量もそれだけ軽くなるので、部屋着として着るのに最高です。

【ボトムス・夏】グラミチ:ショートパンツ

夏場のボトムスは、グラミチのショートパンツ「ニューナローショーツ」がおすすめ。

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グラミチの最大の特長である180度開脚が可能な「ガゼットクロッチ」により、股関節の可動域が広く、かなり動きやすいので、部屋着にも最適です。

グラミチのショートパンツは、「G」、「NN」、「ST」と3種類ありますが、NN (ニューナロー) が丈も短く細身なシルエットなのでおすすめ

グラミチのパンツは大きめサイズになっているので、サイズはジャストでもいいと思います。

夏場だけでなく、春秋にはビッグサイズのロングTシャツやトレーナーと合わせてもサマになります。

なにかと出番が多いショートパンツなので、一着あると相当使えますよ。

【ボトムス・春秋冬】グラミチ:ニューナローパンツ タイトフィット

夏場以外のボトムスは、グラミチの「ニューナローパンツ タイトフィット」がいいです。

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ショートパンツと同様、股関節まわりが開脚しやすいデザインになっているので、動きやすいことが最大の魅力です。

コットン98%で肌触りもよく、残り2%は伸縮性のある化学繊維が入っているので、ストレッチも程よく効いています。

グラミチのニューナローパンツには、「ジャストカット」と「タイトフィット」の2種類がありますが、「タイトフィット」がおすすめ。

足首にかけてきつめのテーパードがかかっていて、シルエットがかなりきれいです。

シルエットがきれいで、動きやすく、ストレッチも効いていて、肌触りもいい。

ニューナローパンツタイトフィットは部屋着としてだけでなく、仕事着にもおすすめできるボトムスです。

▼グラミチの「ニューナローパンツ タイトフィット」の詳細レビューは、こちらの記事から

最後に

ミニマリストが部屋着を外着と兼用する理由、部屋着の選び方、おすすめのアイテムについて紹介しました。

当記事をまとめます。

  • 部屋着は1日で最も長く着る服なので、お気に入りの服を着たほうがいい
  • 外でも着られるおしゃれな服を、部屋着としても着るのがおすすめ
  • 使い古しの服を部屋着にすることは、ダサい格好を一番見るのは自分自身と知る
  • 部屋でもリラックスできるように、トップスはワンサイズ大きめを選ぶ
  • ボトムスはシルエットがきれいで、肌触りのコットン100%を選ぶ

部屋着と外着と兼用することで、1つの服を着る回数が圧倒的に増えます。

服というのは、着れば着るほどに1回あたりの着用コストが下がります。

つまりは、コスパがよくなります。

そのため、外着と兼用できる部屋着は、多少値段の高い服でも十分に元は取れると思います。

特にインドア派の人であれば、1日のほとんどの時間を部屋着で過ごすので、部屋着にこだわると生活の満足度は上がると思いますよ。

▼外着との兼用できる部屋着のおすすめのアイテムはこちらの5つ

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以上

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