2020.04.28

【節約術まとめ】月8万円で生活するミニマリストの節約テクニック22選

 

仕事で残業もしているのにお金が全然貯まらない・・・。

 

そんな悩みを持つ方に向けて。

 

こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。私は、月8万円の生活費で一人暮らしをしているミニマリスト×サラリーマンです。

 

当記事で紹介する節約術をすべて実践すれば、年間で数十万円の節約に繋がることは間違いありません。

 

会社員として年収を10万円上げるには大企業でも1年はかかりますが、年間10万円の節約なら1ヶ月もあれば十分に達成できます。

 

大切なことは、節約術を知っているかどうか、実践するかどうかだけです。

関連記事:20代一人暮らしミニマリスト男の生活費って?【月8万円で暮らす内訳】

 

【節約術まとめ】月8万円で生活するミニマリストの節約テクニック22選

当記事で紹介する節約術はこちらの22個。

  • 1. 楽天モバイルに乗り換える
  • 2. 楽天カードをフル活用する
  • 3. コンタクトレンズを定額制に変更する
  • 4. ふるさと納税をはじめる
  • 5. 職場には水筒を持参する
  • 7. 週末に作り置きをする
  • 9. 会社の飲み会に参加しない
  • 10. スポーツジムは解約する
  • 11. ON・OFF兼用できる服を揃える
  • 12. 図書館で本を借りる
  • 13. 1,000円カットで髪を切る
  • 14. 付き合いで結婚式に参列しない
  • 15. 1時間の距離なら歩く
  • 16. インテリアを揃えすぎない
  • 17. 日用品はあるもので代用する
  • 18. 車を手放す
  • 19. 医療保険には入らない
  • 20. テレビを捨てる
  • 21. 現金を持ち歩かない
  • 22.  朝食をプロテイン1杯だけにする

 

1. 楽天モバイルに乗り換える

楽天モバイル 」はコスパ最強の格安SIMです。

 

月額2,980円で高速回線で無制限で通信ができます。

 

格安SIM + ポケットWiFiでも毎月の通信費は6,000円近くになります。

 

しかし、通信環境を楽天モバイルの一本化することで、十分な通信速度でスマホ代の月2,980円のコストだけですみます。

 

その差は年間で換算すると、36,000円にもなります。

 

2. 楽天カードをフル活用する

楽天カード

楽天カード」をベースとした楽天経済圏で暮らすことで、楽天ポイントを爆稼ぎすることができます。

 

楽天経済圏とは、楽天が展開するサービスに消費活動を集約することで、楽天市場での買い物のポイント還元率をアップさせ、楽天ポイントを稼ぐことをいいます。

 

楽天市場でのポイント還元率10%は簡単に達成できるので、年間10万円の買い物でも1万円分のポイントバックが可能。

 

通常のクレジットカードのポイント還元率は1%程度なので、その差は10倍以上にもなります。

関連記事:楽天経済圏で暮らすメリット!ポイント還元率10%で年間〇〇万円の節約

 

3. コンタクトレンズを定額制に変更する

1dayコンタクトレンズを使っている人は、diconの「定額制コンタクトレンズ」への変更がおすすめ。

 

税込みで月額1,990円と、1dayコンタクトの中でもかなり安く手に入ります。

 

しかも、含水率55%・UVカットと品質も十分。

 

リアルに愛用していますが、1日中装着していても潤いをキープしてくれます。

 

値段の高い1dayコンタクトを使っている人や、1dayのコンタクトは高いからと諦めてしまっている人にこそ本気でおすすめしたい商品です。

関連記事:「1dayコンタクトは高い」と諦めている人にはdiconの定額制コンタクトがおすすめ

 

4. ふるさと納税をはじめる

「ふるさと納税」はやらないと損をする制度。

 

収入がある人なら誰でも100%節約になります。

 

ふるさと納税では、10,000円の寄付で5,000円分のお米が返礼品として貰えたりします。そして、寄付した10,000円は2,000円を差し引かれて、翌年の住民税から控除されるという仕組みです。

 

つまり、実質2,000円の負担でお米5,000円分が貰えるというわけ。

 

楽天ふるさと納税」なら、寄付金額にもポイント還元がされるので、さらにおトクになります。

関連記事:楽天ふるさと納税を利用して無駄なく節約する方法【一人暮らし必見】

 

5. 職場には水筒を持参する

職場の自動販売機でコーヒーを買う習慣がある人はやめましょう。

 

その代わり、お気に入りの水筒にホットコーヒーを淹れて職場に持参します。

 

1杯100円のコーヒーでも1日に2杯飲めば1ヶ月で4,000円。年間に換算すると48,000円です。

 

自宅でインスタントコーヒーを淹れていけば1杯10円とかなです。

 

1日単位でみればたったの200円ですが、積もりも積もれば大きな金額にだってなりえます。

関連記事:コーヒー代の節約で年間数万円の効果!職場に水筒を持参しよう!

 

7. 週末に作り置きをする

仕事終わりにコンビニ弁当や外食チェーンで食事している人は自炊しましょう。

 

とはいえ、毎日会社から帰ってきて料理するのは大変です。

 

そこで、週末に平日5日分の作り置きをするのがおすすめ

 

1食300円くらいのコストで、ボリューム満点で栄養もある食事が毎日できるようになります。

 

慣れてこれば4~5品でも2時間もあれば作れるようになります。

 

料理はやればやるほど、コストも下がり、調理時間も下がるため、スキルアップが好きな男性にこそおすすめできます。

関連記事:【作り置き筋トレレシピ集】「安い・うまい・カンタン」の男の筋肉料理

 

9. 会社の飲み会に参加しない

会社の飲み会は1回で5,000円近くのお金が消えます。

 

そんな支出を月に何回もやっていては、低年収のサラリーマンでは絶対にお金が貯まりません。

 

お金も時間も有限です。

 

行きたくもない飲み会なら勇気をもって断りましょう。

 

「会社の飲み会だから仕方がない」と諦めている人は、まずは1回だけ参加してみて、意味がないと思えば次からは断ってみてはどうでしょうか。

 

そのうち、飲み会には来ないやつキャラが定着して誘われなくなります。

 

10. スポーツジムは解約する

ダイエットや引き締まった体になることが目的ならスポーツジムは不要です。

 

健康的な食事の習慣化、自宅での自重トレーニングで細マッチョ体型になれます。

 

ジムに通うだけで月額1万円近くのお金がかかります。年間では10万円を超える大きな出費です。

 

「体を鍛える」ということを短期的な視点でみるのではなく、生きている限り続けることと考えてみましょう。

 

ジムに通う限りお金はかかり続け、引っ越しなどでジムが家の近くになかったら終わりです。

 

そのため、栄養について勉強し、自宅で効率的にトレーニングする方法を学ぶことで、半永久的にその知見を自分に活かすことができます。

関連記事:ジム通いなしで誰でも細マッチョになる方法【完全ガイド】

 

11. ON・OFF兼用できる服を揃える

仕事着と普段着をわけて揃える人が普通ですが、服は兼用で揃えたほうが断然コスパがよくなります。

 

仕事用の服をプライベート用の服にするのではなく、休日で着られる服を仕事用として着るのがおすすめです。

 

特におすすめの商品は、GUのセットアップ。

 

セットアップを7,000円ほどで購入でき、スーツとしても、セットアップとしても、ジャケットだけでも、スラックスだけでも使える最強のファッションアイテムです。

関連記事:ミニマリスト男が低予算でおしゃれになる方法!着回し抜群の定番アイテム5選

 

12. 図書館で本を借りる

「本はお金を払って買って自分の血肉としないと意味がない」

 

そんなことを言う人がいますが、それは正しくもあり、正しくもないと思います。

 

「読書」が必ずしも自己成長のためだけにあるべきだとは思いません。

 

  • 単純に娯楽して楽しめる小説
  • 興味がある分野の本を大量に読んで知識を広げる
  • 全く興味がない分野の本に挑戦してみる

 

本を娯楽と考えたり、知見を広げるために多読したりしたいときはあります。

 

1冊1,000~2,000円だとしても大きな出費になります。

 

そんなときは、図書館で本を借りたほうがいいです。

 

図書館は、だれでも無料で無限に本を借りられる最強の場所です。

 

もしくは、「新刊本を書店で買って、読み終わったらすぐにメルカリで売る」という方法もおすすめ。

 

発売されて間もない本でも、定価の半値近い負担で読むこともできます。

関連記事:本を安く買うためのシンプルな方法【新刊本でも半額になる!?】

 

13. 1,000円カットで髪を切る

ヘアカットは1,000円カットでも割と問題ありません。

 

なぜならば、スタイリング剤でなんとでもなるからです。

 

美容院代の節約で1ヶ月ヘアカットをしないくらいなら、月1回の頻度で1,000円カットに行ったほうがセットはしやすいです。

 

スタイリング剤なら、「クックグリース」なんていいですよ。

created by Rinker
阪本高生堂
¥1,200 (2020/07/12 14:01:36時点 Amazon調べ-詳細)

 

安くて、扱いやすくて、艶もでて。

 

毎月4,000円の美容院に行った場合と1,000円カットに行った場合では、年間で36,000円もの差が生まれます。

関連記事:1000円カットで美容院代を節約!格安カットでもおしゃれになれる理由

 

14. 付き合いで結婚式に参列しない

参加するか迷うような結婚式の誘いであれば断ってしまえばいいです。

 

職場の結婚式や大人数のコミュニティでは、招待した側も気を使って誘った可能性があります。

 

そのため、なんだかしっくりこないお誘いであれば、断ったほうが招待した側もされた側も望ましい結果になることは多々あります。

 

「せっかく誘ってくれたのに断りにくい・・・」

 

そんな人には、LINEで1,000円のLINEギフトを送って断る方法がおすすめです。

 

実際、私も何度かこの作戦を使っていますが、あとから嬉しかったと感謝されることが多いです。

 

結婚式に参列すると1回で3万円はかかるので、参加するか迷うような結婚式なら、招待してくれた人を不快にさせずに上手に断りましょう。

関連記事:結婚式の誘いをラインで上手に断る最強の方法【むしろ喜ばれるかも】

 

15. 1時間の距離なら歩く

飲み会、買い物、ちょっとしたお出かけなど。

 

電車やタクシーをすぐに頼るのではなく、1時間程度の距離であれば歩くことを習慣にするといいです。

 

シンプルに交通費の節約になります。

 

また、歩くことにはお金が節約できる以上に、脳の健康のために効果があります。

 

脳を鍛えるには運動しかない」という本で詳しく説明されていますが、「集中力を高める、ネガティブな気持ちを和らげる、依存症から抜け出せる、加齢を遅らせる」などの効果があります。

 

歩くことには人生を変えるほどの効果があると思っているので、ぜひ挑戦してみてほしいです。

関連記事:いい習慣とは?「歩くこと」が最強の習慣である5つの理由


16. インテリアを揃えすぎない

一人暮らしを始めるタイミングや引っ越しのタイミングなど、おしゃれなインテリアを買いたくなる気持ちはわかります。

 

ですが、おしゃれなインテリアを揃えてもおしゃれな部屋になるとは限りません。

 

空間作りには、高価なインテリアを揃えるよりも大切なことがあります。

 

まずは知識としてインテリアを知り、揃えるインテリアは厳選すれば無駄なお金を使わなくてすみます。

 

▼おしゃれな部屋づくりのポイントはこちらの記事で紹介

関連記事:ミニマリストのインテリア術!シンプルでおしゃれな部屋を作る7つのポイント

 

17. 日用品はあるもので代用する

「生活必需品」なんて言い方をするせいで、「生活になくてはならない物」のような印象を抱く日用品。

 

ですが、決してそんなことはありません。

 

むしろ、必需品なんかではなくて、他のもので代用することは普通に可能です。

 

あるもので代用する。

 

この考え方を普段から持っていれば、日用品にかかるコストをごっそりとカットすることができます。

関連記事:日用品の節約のコツ。生活必需品の断捨離で暮らしをもっとシンプルに!

 

18. 車を手放す

車は金食い虫です。

 

車体の購入費用だけでなく、毎月の維持コストは3万円近くにもなります。

 

つまり、車を手放すだけで年間で30万円以上の固定費削減になるということ。

 

「絶対に車が必要!!」という思い込みをまずは捨ててみましょう。

 

会社まで通勤ができて、スーパーが近くにあれば自動車はいりません。

 

場合によっては、引っ越しの初期費用がかかっても車を手放すメリットの方が大きいことはありますよ。

関連記事:地方住みでも車なし生活ができる3つの条件とは?

 

19. 医療保険には入らない

サラリーマンの方は、給料からの天引きで強制的に公的保険に加入することになります。

 

日本の公的保険は最強の保険なので、その他に保険に入る必要はよっぽどありません。

 

なぜならば、「高額療養費制度」という制度によって、手術や入院で高額の医療費がかかった場合でも負担金額には上限を設けてくれるからです。

 

ざっくりとですが、高額療養費制度のおかげで、100万円の医療費がかかっても負担額は10万円未満ですみます。

 

そのため、民間の医療保険に入るくらいなら、もしものときに備えて貯金したほうがよっぽど合理的です。

関連記事:サラリーマンが医療保険に入らないで貯金したほうがいい理由

 

20. テレビを捨てる

物欲を刺激されないためにテレビを手放しましょう。

 

テレビは広告そのものなで、娯楽として見ているだけで買い物をしたくなります。

 

また、もっと直接的な金銭メリットとして、NHK代を支払いをしなくてすみます。

 

テレビを所有していればNHK代は毎月1,500~2,000円の支払い義務が生じるため、その分をまるまる節約できます。

関連記事:ミニマリストでなくてもテレビを断捨離するべき5つの理由

 

21. 現金を持ち歩かない

最強の節約方法とは、「お金を使わないこと」です。

 

びっくりするくらい当たり前のことですが、これは意外と盲点だといえます。

 

日常生活でお金を使う頻度を減らすだけで、お金は貯まるようになります。

 

そのため、現金は持ち歩かずにお金を1円も使わない日を増やしましょう。

関連記事:最強の節約方法はお金を使わない日を作ること。今日から始めるゼロ円生活。

 

22.  朝食をプロテイン1杯だけにする

1日2食の朝食抜き生活をすることで、単純に朝食代を節約できます。

 

しかも、朝はプロテインだけでにすること脂肪燃焼や食欲を抑える効果があるので、ダイエットにも効果大です。

 

他にも朝食を準備する手間もないので、家事の時短にもなります。

 

プロテインはコスパ抜群のリミテストの「ウルトラバリュー」がおすすめ。

 

高品質のプロテインですが、1ヶ月2,000円もかかりません。

 

お金が貯まるだけでなく、ダイエットや家事の時短にもなるため忙しいサラリーマンにこそ効果抜群です。

関連記事:1日2食の朝食抜き生活を365日続けて実感した5つの効果

 

節約しながらでもおしゃれに生活することはできる

「節約」というと貧乏くらいイメージがあるかもしれません。

 

ですが、少ないお金でも豊かでおしゃれな暮らしはできます。

 

  • ドライフラワーを部屋に飾る
  • 木材を自分で買ってダイニングテーブルをDIYする
  • ユニクロとGUで定番のファッションアイテムを揃える
  • 髪の毛のスタイリングのコツをYoutubeで学ぶ
  • 健康的な食事と自重トレーニングで引き締まった体を作る

 

これだけ物質的に豊かになった現代において、おしゃれや快適さのためにお金を必要はもはやありません。

 

大切なことは、まず節約する術を知り、実践してみて、自分にとって心地いいところ探すことです。

 

テレビやインターネット、オフラインの人たちの声に振り回されなければ、少ないお金でもおしゃれに自分らしく暮らすことができます。

関連記事:少ないお金で豊かに暮らす10のコツ!月8万円で暮らす倹約家が紹介

 

最後に

ミニマリストが実践している節約術について紹介しました。

 

当記事をまとめます。

  • 1. 楽天モバイルに乗り換える
  • 2. 楽天カードをフル活用する
  • 3. コンタクトレンズを定額制に変更する
  • 4. ふるさと納税をはじめる
  • 5. 職場には水筒を持参する
  • 7. 週末に作り置きをする
  • 9. 会社の飲み会に参加しない
  • 10. スポーツジムは解約する
  • 11. ON・OFF兼用できる服を揃える
  • 12. 図書館で本を借りる
  • 13. 1,000円カットで髪を切る
  • 14. 付き合いで結婚式に参列しない
  • 15. 1時間の距離なら歩く
  • 16. インテリアを揃えすぎない
  • 17. 日用品はあるもので代用する
  • 18. 車を手放す
  • 19. 医療保険には入らない
  • 20. テレビを捨てる
  • 21. 現金を持ち歩かない
  • 32.  朝食をプロテイン1杯だけにする

 

節約生活をするからといって、楽しいことを我慢して、成長のための投資をしないことではありません。

 

その考えはあまりにも短絡的です。

 

お金をかけなくても楽しいことはたくさんあるし、図書館で本を借りてめれば知識は蓄積されるし、ブログやYoutubeなどネットビジネスに挑戦すれば稼ぐためのスキルも身につきます。

 

それに、少ないお金で生きられるようになれば人生の難易度は一気に下がりますよ。

 

▼ミニマムな生活をすればお金で悩まない人生に近づきます

関連記事:ミニマムな生活ってどうなの?お金で悩まずにゆるりと生きたい人におすすめ。

 

▼お金を使ってしまう人は、「自分の身の丈にあった暮らし」を考えるといいです

関連記事:一人暮らしでは貯金ができない?身の丈にあった暮らしでお金は貯まる

 

▼趣味がない社会人におすすめのお金のかからない趣味について紹介しています

関連記事:お金のかからない趣味10選|無趣味の社会人にこそおすすめ!

 

以上

毎日使う愛用品

20代後半ミニマリスト男が毎日使っている愛用品

Amazonおすすめ商品

月8万円で暮らす20代後半ミニマリストがAmazonで買ってよかったもの8選

不用品買取・回収サービス

不用品をまとめて処分できるおすすめの不用品買取・回収サービスまとめ23選
関連記事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。